Für mich ist es einfacher, einen Speiseplan zu entwerfen, damit ich die Dinge entsprechend einkaufen kann. Mir macht es Spaß zu überlegen, was kann ich für meine Familie kochen und backen. Ab und an neue Rezepte ausprobieren ist eine tolle Herausforderung. Im Nachbarort Sontheim/Brenz bietet Rewe den Abholservice an. Das ist eine ganz feine Sache, kann ich doch in aller Ruhe daheim die Waren online aussuchen. In Gundelfingen gibt es einen gemütlichen Edeka-Markt. Dort kaufe ich sehr gerne ein, der Markt ist nicht zu groß, das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit. So macht das Einkaufen Spaß.
Grundsätzlich gibt es bei uns immer Salate zum Essen. Sei es ein Eisbergsalat, Gelbe Rüben Salat, Paprikasalat, Cole Slaw, Farmersalat, Couscous Salat, Rote Bete Salat, Blaukrautsalat und noch viele andere Salate. Einfach nur geputztes und aufgeschnittenes Gemüse ohne Salatsoße kommt auch oft auf den Tisch. Genauso z. B. gekochter Blumenkohl, Broccoli oder Rosenkohl. Bei den Speiseplänen gebe ich manchmal extra die Salate an, nur damit ich nichts vergesse.
| Donnerstag, 14.05.2026, Christi Himmelfahrt | |
| Mittag | Rahmfleck Weichselnudeln Hefegrundteig süss Rhabarber Kompott |
| Abend | Tortilla Chips Auflauf vegetarisch |
| Freitag, 15.05.2026 | |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlenbratwurst Kartoffelsalat TM 6 |
| Samstag, 16.05.2026 | |
| Mittag | Quinoa Klößchen Suppe |
| Abend | Gefüllte Gemüse Hörnchen statt Kidneyhack dieses Mal veganes TK Gyros verwenden |
| Sonntag, 17.05.2026 | |
| Mittag | Gnocchi Auflauf statt Gnocchi verwende ich Tortellini (falls es ungekochte sind, diese vorher kochen) |
| Abend | Blumenkohlauflauf |
| Donnerstag, 07.05.2026 | |
| Abend | Linsenschnitten Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse |
| Freitag, 08.05.2026 | |
| Abend | Quinoa Burger Böhmische Knödel Tomatensoße |
| Samstag, 09.05.2026 | |
| Mittag | Quinoa Klößchen Suppe |
| Abend | Gefüllte Gemüse Hörnchen statt Kidneyhack dieses Mal veganes TK Gyros verwenden |
| Sonntag, 10.05.2026 | |
| Mittag | Rindsrouladen im Bräter Spätzle Rhabarberkuchen mit Streuseln und Vanillepudding |
| Abend | Pizza |
| Donnerstag, 30.04.2026 | |
| Abend | Spargelcremesuppe Maisbrot Sopa |
| Freitag, 01.05.2026, Tag der Arbeit | |
| Abend | Erdbeer Rhabarber Crumble |
| Samstag, 02.05.2026 | |
| Mittag | Backcamembert geröstete Walnüsse Spargelsalat |
| Abend | Gefüllte Gemüse Hörnchen statt Kidneyhack dieses Mal veganes TK Gyros verwenden |
| Sonntag, 03.05.2026 | |
| Mittag | Chili mit Grünkern und Bohnen zusätzlich Baked Beans Basmatireis |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Donnerstag, 23.04.2026 | |
| Abend | Green Force - pflanzliche Köttbullar Pommes Spargel Sauce Hollondaise mit dem Zauberstab Sauce Hollandaise - Cookidoo |
| Freitag, 24.04.2026 | |
| Abend | Veganer Leberkäse aus Seitan und Tofu Kartoffelpüree Gebratene Pilze aus der Heißluftfritteuse |
| Samstag, 25.04.2026 | |
| Mittag | Green Force Mini Frikadellen Kartoffelsalat TM 6 |
| Abend | Gefüllte Gemüse Hörnchen |
| Sonntag, 26.04.2026 | |
| Mittag | Straßburger Auflauf vegan |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Donnerstag, 16.04.2026 | |
| Abend | Linsenschnitten Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse |
| Freitag, 17.04.2026 | |
| Abend | Pizzaschnecken |
| Samstag, 18.04.2026 | |
| Mittag | Edith kocht |
| Abend | Edith kocht |
| Sonntag, 19.04.2026 | |
| Mittag | Enchiladas tierisch Basmatireis |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Donnerstag, 09.04.2026 | |
| Abend | Rügenwalder Nuggets/Crispies Brezel/Crispies Western Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse |
| Freitag, 10.04.2026 | |
| Abend | Kartoffelwaffeln Kräuterquark |
| Samstag, 11.04.2026 | |
| Mittag | Falafel Djuvec Reis |
| Abend | Gyroskuchen |
| Sonntag, 12.04.2026 | |
| Mittag | Pide mit Gemüsefüllung |
| Abend | Brotzeit |
| Donnerstag, 02.04.2026, Gründonnerstag | |
| Abend | Flammkuchen als Belag zusätzlich Feigen und Ziegenkäse |
| Freitag, 03.04.2026, Karfreitag | |
| Abend | Überbackener Camembert Salzkartoffel Hawesta Heringsfilets in Sauce Käse Frisches Brot und Semmel |
| Samstag, 04.04.2026 | |
| Mittag | Kürbisquiche vom Blech |
| Abend | Brotzeit |
| Sonntag, 05.04.2026, Ostersonntag | |
| Mittag | Pide mit Gemüsefüllung |
| Abend | Osteressen Hefezopf einen mit Sultaninen und den anderen ohne Sultaninen Osterschinken Veganer Seitan Osterschinken mit Ahornsirup-Senf-Glasur Meerrettich Selbstgefärbte bunte Ostereier |
| Montag, 23.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 24.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 25.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 26.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Bolognese mit Sonnenblumenkernen |
| Freitag, 27.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Schweizer Wurstsalat in tierisch und vegetarisch Landbrot |
| Samstag, 28.03.2026 | |
| Mittag | Pizza |
| Abend | Quinoa Auflauf |
| Sonntag, 29.03.2026 | |
| Mittag | Quinoa Klößchen Suppe Käse Spätzle |
| Abend | Kartoffel Hack Auflauf |
| Montag, 16.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 17.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 18.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 19.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Geburtstagsfeier |
| Freitag, 20.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Grünkern Lasagne |
| Samstag, 21.03.2026 | |
| Mittag | Rindsrouladen im Bräter Kartoffelpüree Spätzle Veganes Dönerfleisch |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Sonntag, 22.03.2026 | |
| Mittag | Cannelloni mit Erbsenkartoffelpüree gefüllt Butterhörnchen |
| Abend | Quinoa Klößchen Suppe Gefüllte Laugenstange |
| Montag, 09.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 10.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 11.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 12.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kartoffel – Käse – Röstzwiebel – Schmand |
| Freitag, 13.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gyros Nudel Salat Französisches Brot im Bräter Salatdressing |
| Samstag, 14.03.2026 | |
| Mittag | Tortilla Chips Auflauf vegetarisch |
| Abend | Reste vom Mittag |
| Sonntag, 15.03.2026 | |
| Mittag | Tortellini Auflauf mit Spinat |
| Abend | Geburtstagsfeier |
| Montag, 02.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 03.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 04.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 05.03.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Falafel Kartoffelpüree Bratensoße |
| Freitag, 06.03.2026 | |
| Mittag | Apfel Spekulatius Kuchen |
| Abend | Kartoffelgratin Tofu Salat |
| Samstag, 07.03.2026 | |
| Mittag | Linsenschnitten Kartoffel Gelbe Rüben Gemüse Landjägersalat |
| Abend | Schwäbisches Genetztes Brot |
| Sonntag, 08.03.2026 | |
| Mittag | Gnocchi Auflauf Rote Bete Salat |
| Abend | Rote Grillwurst Curryrolle Currysoße Selbstgemachte Pommes |
| Montag, 23.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 24.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 25.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 26.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
| Freitag, 27.02.2026 | |
| Mittag | Apfel Spekulatius Kuchen |
| Abend | Fleischküchle Rügenwalder vegane Mühlen Frikadellen Buns |
| Samstag, 28.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Gefüllte Laugenstange |
| Sonntag, 01.03.2026 | |
| Mittag | Apfel Hirse Auflauf |
| Abend | Pizzaschnecken |
| Montag, 16.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 17.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 18.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 19.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Rügenwalder vegane Mühlen Crispies Rügenwalder vegane Mühlen Fischstäbchen Billie Green Vegane Frikadellen Selbstgemachte Pommes |
| Freitag, 20.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Pide mit Gemüsefüllung und als Füllung Kidneyhack |
| Samstag, 21.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Pizza |
| Sonntag, 22.02.2026 | |
| Mittag | Wintergemüseeintopf |
| Abend | Gnocchi di patate |
| Montag, 09.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Dienstag, 10.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Mittwoch, 11.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Edith kocht |
| Donnerstag, 12.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Billie Green Vegane Frikadellen selbst gemachte Pommes |
| Freitag, 13.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Nürnberger Bratwurst Curryrolle Kartoffelsalat TM 6 |
| Samstag, 14.02.2026, Valentinstag | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Kürbisquiche vom Blech |
| Sonntag, 15.02.2026 | |
| Mittag | Reste vom Vortag |
| Abend | Reste vom Vortag |
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